1. Берем физически сильного друга, холодное полотенце (это вам), бутылку водки и пачку сигарет (это другу)

2. Минут 10 уговариваем друга, что хуже чем есть уже не будет, что он справится и в теории объясняем ему, где фиксировать и как дергать.

3. Охлаждаем полотенце  обматываем им запястье.

4. Друг в это время бахнул стопочку и вам предлагает (но вы не соглашаетесь), после реплики друга "ну может хотя бы сигаретку?" и его тяжких вздохов, становится реально ссыкотно и на одну небольшую затяжечку вы все же соглашаетесь.

5. Еще несколько тяжелых вздохов друга и куча адреналина в вашей крови.

6. Он наконец-таки вправляет вам  это долбаное запястье и требует поцелуй в знак благодарности. 

7. Соглашаемся, благодарим еще раз друга(на словах, одного поцелуя с него хватит) и идем домой :З

Всем удачи! (=