И кстати есть определенные правила для поднятия самооценки. Я прям самые главные, по мне так, перечислю: не сравнивай себя с другими людьми, напиши на листке свои прошлые достижения, не отклоняй комплименты никогда, используй всегда утверждения: я смогу.., я сделаю..., я достойна... и т.д. Элементарно, но помогает очень. Как там в рекламе? Ведь Вы этого достойны!)
Лизка: =))
Я еще порою, когда что-нибудь сделаю не так и чтоб себя не накручивать, говорю: "А сегодня я блондинка/как в анекдотах/ - и мне все можно")
Ты же сама понимаешь, что нужно это все исправлять. Конечно это не в один щелчок все будет. Да, не буду утешать, это трудоемкая работа, которая может длиться годами. Если есть лучше тебя, то соответственно есть и хуже. Это было всегда. Друзей возможно найдешь, возможно нет. Да даже по любому найдешь, но сначала себя нужно исправлять. Ты можешь познакомиться с кем нибудь. Даже если боишься, можно как бы спорить с самой собой. Я сама так делала, не выходило сначала конечно. Простое стремление, совсем чуть-чуть для начала. Ты кстати из какого города?
Лизка: Голова все это прекрасно и сама понимает.. а внутри что-то стоит стеной и все тут..
Я из Минска)
Если ты понимаешь, что опускаешь себя ниже плинтуса и недооцениваешь, тогда может ты знаешь себе настоящую цену? Это не совсем пониженная самооценку. Ведь заниженную или завышенную самооценку видно только со стороны, а сам человек не осознает.
Лизка: Знаете, иногда говорят: на каждый товар всегда найдется свой покупатель. Все мы так или иначе товар. Так вот, порой глядя на себя как на товар, мне порой кажется, что меня и бессплатно-то никто не возьмет... соответственно выходит что я и "преподношу" себя аналогично..
Цена и самооценка по-моему взаимозависимые слова.. Чем выше самооценка, тем выше и цена.. Возможно и не так..
А вообще, это просто комок комплексов и все..
С чего такие ощущения? Если ты сама себя не полюбишь, то и никто не полюбит. Ты полностью зависишь только от себя. На внешность ты симпатичная. Посмотри как все красиво вокруг. Есть к чему стремиться. Счастье же. Выйди на улицу одна и понаблюдай за окружающим, пройдись по городу, останься сама с собой. Тогда ты поймешь, что вовсе не хуже всех.
Лизка: Скорее это привито воспитанием..мне всегда твердили, что есть лучше меня, а я такая-рассякая)) А теперь с этим невозможно расстаться.. Я пытаюсь всю жизнь дотянуться до тех кто лучше, но в голове как будто звоночек - "ты не способна на это"..
Внешность самое больное у меня... я далеко не красива...
Вокруг действительно красота..я особенно люблю свой город.. Буквально вчера часов 10 просто бродила по городу.. одна..как всегда одна) Я скоро сойду с ума от этого одиночества.. вот в чем еще беда.. Через 3 месяца 25, а нет ни друзей, ни молодого человека.. И я так не хочу в этот день тоже оказаться одна.. А что делать не понимаю..
Теоретически я понимаю, что я не хуже других.. руки, ноги есть.. голова неплохо соображает.. но я сама себя же закрываю, затаптываю и не даю себе раскрыться..
Как научиться себя любить?
Я еще порою, когда что-нибудь сделаю не так и чтоб себя не накручивать, говорю: "А сегодня я блондинка/как в анекдотах/ - и мне все можно")
Я из Минска)
Цена и самооценка по-моему взаимозависимые слова.. Чем выше самооценка, тем выше и цена.. Возможно и не так..
А вообще, это просто комок комплексов и все..
Внешность самое больное у меня... я далеко не красива...
Вокруг действительно красота..я особенно люблю свой город.. Буквально вчера часов 10 просто бродила по городу.. одна..как всегда одна) Я скоро сойду с ума от этого одиночества.. вот в чем еще беда.. Через 3 месяца 25, а нет ни друзей, ни молодого человека.. И я так не хочу в этот день тоже оказаться одна.. А что делать не понимаю..
Теоретически я понимаю, что я не хуже других.. руки, ноги есть.. голова неплохо соображает.. но я сама себя же закрываю, затаптываю и не даю себе раскрыться..