Готовился две недели

Открыл нового учителя

Заходит больше Христа и Будды

Это - следующий шаг

Домашние ритуалы.

Спать.

Это не новая жизнь

Это жизнь, и я сделал следующий шаг

Добавил прогулки

Без музыки

Без мыслей

Выкинул сладости, снэки

Ем без соусов, без острого

Пью бульон, ем гречу

Ванна

Зубы

Рожа

Спать

Рабочий день

Почувствовал радость.

От того, что знаю, как проведу вечер.

Я ехал ему навстречу.

Останавливаю мысли.

Утихает ветер, и внутренний диалог.

Остается дыхание.

Я не должен быть сильным.

Я должен быть цельным.

Ванна принята.

Чищу зубы.

Крем на рожу.

День закрыт.

Я сохранил форму. Ничего не рассыпалось.

Не делал максимум.

Не делал минимум.

Я просто делал.

Этого достаточно.

Я спал.

Ел.

Спал.

Вечером ванна.

Чистые зубы.

Крем на лицо.

И сон.

После сна прогулка.

Ужин2.

Сон2.

Удалось сохранить форму, обойтись без стимулов.

Просто иду. Без героизма, пафоса, фанфар.

Однообразие.

Повтор.

Скука - не страшно. 

Отсутствие желания - норма.

Ужин.

Ванна.

Чистим зубы.

Спать.

Напоминаю, что праздничное настроение бывает у тех, кто его сам создает.

Праздничное настроение появляется, когда ты думаешь о событии, готовишься, планируешь, предвкушаешь, и, разумеется, выбираешь подарки.

Давайте привнесем новогоднего настроения на некто?)

Погнали в Тайный Санта) 

Анонимно заказываем на вб подарок в пункт выдачи -> отправляем получателю QR -> забирает анонимно, показав QR.

Дорожная карта проста:

Шаг 1 - Подтвердить участие

Шаг 2 - Не слиться

Шаг 3 - Определить получателя

Шаг 4 - Заказать подарок

Шаг 5 - Отправить QR