ПП хачапури. Конечно, трудно назвать это пп, тк есть мука, но мне захотелось хачапури.
Там моцарелла и полутвердый сыр.
Чувствую, что надо подсушиться (ахах и делаю хачапури). Боже, как я буду без горького шоколада.
Чувствую, что мышцы начинают расти, а жировая прослойка не топится.
Сегодняшняя тренировочка прошла хорошо (разных юпуперов включаю). Вспотнула, но не упахалась.
Господи, какая работа? У меня еще столько работы над телом.
Что же заставляет меня двигаться дальше? Расскажу секрет. Приготовили попкорн? А лучше творог.
Первым пинком был миф. Странно звучит, да? Я увидела абсолютно идеальнейшее тело корейского парня. Скорее всего бодибилдер. И подумала: Щука, хочу такое же.
А остальные пинки таковы: Вкл юпупчки, вижу в рекомендациях кардио с корейскими накаченными парнями. Включаю, смотрю немного, как они идеальный прессак погладят, шорты подтянут, чтобы квадрицепсы были видны.
Хорошей энергией себя заряжу и врубаю очередную треню.
Хачапури

В одну тарелку белок, в др желток, в 3-ю творог.