2021 стал для меня тяжелым, страшным, переломным, буквально, он сломал меня пополам.И последствия этого долго будут аукаться. Но как же он прокачал скилл не впадать в панику.

Перечитывала записи прошлого года здесь, много было про алкоголь и "бросаю". Оказалось, лучший способ завязать для меня - это пить антидепрессанты. Во-первых, нет боли, которую нужно срочно глушить, во-вторых ну просто нельзя. Один раз я впрочем немного нарушила правило, и о как же у меня прихватило сердце. Практически торпеда зашитая теперь.

Глюков в голове еще хватает, но таблетках я прям вижу, что это глюки и учусь с ними жить или как-т о прорабатывать их.

По крайней мере, появились силы налаживать жизнь и не впадать во все виды зависимости.

Жизнь, конечно, объективно говно. Но надо найти в себе себя и жить и даже в этом.

Читала рассказы Булгакова, не Мастера и Маргариту, а именно рассказы, очень эмоционально созвучное состояние у него было на сломе эпох, когда все, что было привычно и правильно, вдруг оказалось растоптано. Главное, не довести себя до такой тяжелой неврастении (очень жаль, что в его время не было антидепрессантов).