Ну, поехали.

Год назад я обратилась к врачу и урашечки, год я пью антидепрессанты, что безусловно улучшило мою жизнь.

Значит ли это, что я вылечила депрессию длинной в 17 лет?Нет, еще не вылечила. И кто знает, вылечивается ли это вообще, и где депрессия,а где здравый взгляд на мир. Но мозг страдает меньше, чувство счастья возможно, вот просто – возможно. А значит появилось немного хоть энергии думать, что делать дальше.

Если коротко описать парадигму моих занятий в последнеевремя: научиться понимать, что со всем этим делать. Научиться слышать себя.Вырабатывать энергию.

В прошлом году, перед самым обращением к врачу, моя лампочкаперегорела. Вспыхнула ярко, затрещала и адьё. При том, что жизнь уже явно налаживалась, условия существования стали гораздо приемлемей, я потратила последнее, НЗ, то, что нельзя было трогать. Уже не помню, куда был этот выброс энергии, в работу может или еще что, память подтерла этот дело, унесла информацию в глубокие темные норы.

И стало настолько невыносимо, что пришлось таки просить помощи, хоть я это и не люблю, но я вообще мало что люблю.

А потом был год таблеток, были периоды, когда я думала, нунаверное все, дальше можно без них, но нет, спойлер, без них пока никак, отслова совсем. Ну, логично, в принципе.

Что еще поняла, любой стресс меня убивает на уровнефизическом и очень быстро. Стоит понервничать, когнитивка отключается нахрен, ядаже говорю с трудом, забываю слова, несу окололесицу и не могу этим управлять.

Из последнего: стрессанула сильно, зашла в магаз. Дайтебутылку ханкуля, хочу сказать, а говорю «дайте бутылку хоккея». Ну взглядпродащицы, это да. А что я? Меня трясет и выгляжу я печально.

А еще начинает болеть желудок, желчный, спина, колени. Стоитуспокоиться по-настоящему, все проходит. А надысь осмотр выявил показания коперации, на что я теперь коплю, кстати. Почти уверенна, что в этиологии был ипсихо-эмоциональный фактор.

Это как с мамой – я до сих пор думаю, если бы отец не умер,развилось бы у нее заболевание или нет? Тревожно-депрессивный синдром, мнекажется она мне генетически передала, хотя и не только генетически.

Кроме таблеток, читаю и слушаю умных врачей, из-за чего вышлапобочка: ни один психолог, особенно из ютуба мне теперь не мил. Ну, тут очевиднои без комментариев.

Что еще принесли антидепрессанты? Вес. Да, вес увеличилсяощутимо, да еще и гормональный сбой, способствующий так сказать. Про похудениеособо не думала, знала, что нет сил. Но вот подумала: заниматься иностраннымязыком по 2 часа в день у меня есть силы, по 3-4 часа изучать штриховку у меняесть силы, читать и даже, обожи, писать, находятся, а вот похудеть – типа нехватит.

Надо подойти к процессу разумно и упорядочено, как я люблю,тогда, может и выйдет…

Пугает несколько, что я еще нездорова, силы есть только нато, что приносит удовольствие, а безумие затаилось во мне, или не затаилось,оно хочет кричать, оно постоянно рвется.

Но безумию я еще дам слово, обязательно, его нужно выслушать.Это же и причина, почему я снова здесь. Кто еще примет этот крик, кромеанонимной площадки?..

Ну, как-то так.