Вот и на носу новый понедельник... Прекрасная пора, чтобы изменить что-то к лучшему. Пора ввести новые правила для себя.
Итак.
1) вставать каждый день в 7 утра (если нужно раньше, то раньше, но никак не позже-дисциплина!)
2) делать каждый день на 10 приседаний больше
3) не есть сладкого и после 7
4) ходить по лестнице
5) сделать генеральную уборку в комнате ( и в голове, желательно)
6) учить лекции сразу же после лекции, в тот же день
7) экономить
8) вспомнить о своем увлечении вышивкой
9) забыть хотя бы на несколько дней ( тире навсегда) о социальных сетях
10) улыбаться
Пока хватит:)
но я все-таки дойду до разумного предела и вспомню о том,что стабильность-признак мастерства:)
Ну давай, докажи, что я был не прав.)))
вот в данный момент улыбаюсь и навожу порядок в шкафу:)
Главное делай!
Осталось мне не есть после семи сладкого и я выполню все ваши планы)))
Удачи)
спасибо)
как говорится, нужно начинать с малого)