Буква м - мотивация (отсутствие как образ жизни)

Один мой кореш как-то высказал мысль, что одна из главных проблем человека - отсутствие должной мотивации (вели речь сперва о занятиях спортом, потом плавно разговор перетёк в русло "как разбогатеть нихера не делая"). К сожалению, большинство желает получить как можно больше, прикладывая минимум усилий. Но для этого надо либо родиться в семье с определенными социальными условиями, либо стать реально крутым специалистом, для которого та работа, которую он получает кажется лёгкой, решаемой на раз-два. Либо дальше сидеть на попе ровно и придаваться мечтам, пока судьба не наградит неожиданной подачей с небес (сарказм). В надежде поменять себя и свою жизни, некоторые идут в магазин за книгами по мотивации, но если ты оторвал зад от дивана, ты уже достаточно замотивирован, лучше потрать эти деньги с умом, пусть на те же книги, но не с демагогией аля том робинс, бм и прочей нечести.
Однако, меня слишком далеко занесло от темы. 
Я уже достаточно давно хочу провести эксперимент и время, думаю, пришло. Начиная с завтрашнего дня я начинаю тренироваться по упрощенной программе, без походов в спортзал и без использования железа, дабы посмотреть какие будут результаты, на сколько реально используя только собственный вес добиться серьёзных результатов. 
Задаём параметры: 
На данный момент мой вес составляет 71 кг, график работы 5 - 2, рабочая смена длится 11 часов. Планируемое время, выделяемое на занятия - 20 минут с утра и столько же вечером, ибо я достаточно ленив и мотивация моя на уровне бурогорлого ленивца. 
В чём его суть? Опровергнуть или подтвердить: 
1. "Без зала и тренажеров добиться хорошего результата невозможно, а у меня на это денег нет". - наиболее часто употребляемая отмазка у подавляющего большинства псевдожелающих заняться собой и подкачатьсясогнать жирыпривести себя в форму (нужное подчеркнуть).
2. "Я уверен, что эффект и от домашних занятий будет, но у меня на это нет времени - я слишком занят работой". Я не беру в расчет людей которые в силу обстоятельств херачат по 14-16 часов. В их случае до дома добрать - уже хорошо. 

nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| | Комментариев: 3
    Новых комментариев: 0
  1. 0
    Так дорого абонемент стоит у вас? Я платила за 8 занятий в месяц сумму в 10 раз меньшую. Разовое занятие, конечно, дороже выходило.
    Rage: Даже весьма. Проще уж ходить по демо-занятиям в разные фит.клубы)
    #
    Написала Argentum
  2. -3
    Лучше в выходной заптсаться на фитнес, час полтора, плюс питание тренер скорректирует.
    Rage: Может и лучше, но тогда теряется элемент любопытства и азарта) плюс 12 тыров за абонемент для меня сейчас критичная сумма)
    #
    Написала Argentum
  3. 0
    Дык, а написать - зачем тебе это? Масса вполне нормальная... Или работа сидячая?
    Rage: Это эксперимент. Я дополнил текст, объясняя зачем вообще это затеял. Работа конвеерная, не то чтобы физически сложная, скорее нудная до тошноты. Просто я некоторое время назад пытался замотивировать несколько человек заняться собой. Не особо вышло. Сливались с подобными отмазами, доказывая что это прям хардкорные ситуации, когда нереально трениться. Вот я вышел на работу, буду заниматься по предложенным мной самим когда-то условиям. Посмотрю что из этого получится)
    #
    Написал АзЕсмь
  1. nektome.blog
  2. Rage
  3. Блог
  4. Буква м - мотивация (отсутствие как образ жизни)
Буква м - мотивация (отсутствие как образ жизни)