А ответ простой - я и не напрягаюсь. Серьезно. После полного отказала от спиртного, нервы как -то значительно крепче стали. Пропала склонность к тревожности, хандре и унынию (алкоголь вызывает в организме всплеск гармонов, отвечающих за усиление стресса). Главное не перебарщивает с кофе, а то после 4 кружек можно неплохо так невроз себе накрутить)  Знаю, что моему примеру последовали ещё несколько знакомых и никто об этом не пожалел. У ребят довольно широкие сферы интересов, чтобы занять себя даже долгими унылыми вечерами карантина. Заодно стало возможным увидеть в полной красе кто друг, а кто просто собутыльник и посмотреть на людей иначе. И да,на корпоративная проблем с этим нет - начальство знает, что не поставлю из-за пьянки, как бывало с некоторыми коллегами, и пару раз репутация человека не пьющего спасала мне премию, когда некоторые нерадивые работники подставляли с перегаром нашу смену после ночи.