После травмы показатели на силомер стали крайне печальными 144 и 98 соответственно. Вчера, спустя два года, впервые попробовал снова. 870 силовым и 606 оглушающим. Достойно, на мой взгляд. Процесс восстановления идёт, результаты ощутимы.
Груша-силомер и восстановление
Некоторое время назад у нас установили аппарат груша-силомер. Забавная штука, призванная потешить эго, показывая в очках на сколько ты силен. Обычно, я пробовал на ней два вида ударов, которыми пользовался ещё со времён регулярных тренировок и имел довольно неплохие результаты. Один - простой силовой, второй оглушающий с минимальным силовым воздействием.
| Комментариев: 0
- Показаны позитивные комментарии. Показать только
- все,
- нейтральные,
- негативные.
- Сортировать по дате.
- Комментариев нет...
Новых комментариев: 0
