Как вызвать сон наяву.
Ложитесь на спину (лучше
всего, когда сильно устали), руки по швам, глаза закрыты. Остаетесь
абсолютно неподвижным и стараетесь не спать. Мозг начнет посылать
сигналы, а тело - погружаться в сон. Если возникнет желание почесаться,
повернуться на бок или моргнуть - ИГНОРИРУЙТЕ это все и через полчаса
примерно почувствуете тяжесть на груди, может быть даже начнете слышать
странные звуки. Так наступает сонный паралич. Если в это время открыть
глаза, можно видеть галлюцинации (сон с открытыми глазами), но
шевелиться нельзя будет, так как тело уже спит. Можно закрыть глаза и
заснуть всерьез, при этом появится возможность контролировать свой сон -
осознанное сновидение.
| Комментариев: 0
- Показаны нейтральные комментарии. Показать только
- позитивные,
- все,
- негативные.
- Сортировать по дате.
- Комментариев нет...
Новых комментариев: 0
