"Вспыхивающие" состояния, вроде гнева, злобы, отчаяния, возмущения - выгорают быстро и не могут длиться долго. Если вы не взращиваете в себе эти состояния намеренно, то даже обида, вспыхнувшая поначалу, со временем превращается в простую упертость и молчание "из принципа". Подумайте. стоит ли ранить своими состояниями близких, если эмоции прогорят максимум за день, а след от них останется?

Жить как дОлжно и по совести - сложно. Жить без правил, ублажая любую свою прихоть и не думая ни о чем - легко, не правда ли?