Не помню, как именно эта взаимная нелюбовь возникла, но сладкий чай я не пью уже лет 5 наверно. Странно слышать это от девочки, которая раньше пила чай с сахаром и вареньем одновременно. Главным страшным вопросом детства было "а не слипнется ли?". Я поедала тонны глюкозы в фантиках, коробочках и баночках. Сейчас я вообще не ем сахар и продукты его содержащие(на сколько это возможно в мире искусственных ароматизаторов, красителей и проч.). В один момент я просто отказалась от всяких пироженок, шоколадок и конфеток насовсем. Сладкоежки нервно содрогнулись. И по правде это только звучит страшно, на деле все куда проще. Я заменила все сладкое  медом. А причина такого резкого изменения была довольно тривиальная  - "Сладкое плохо сказывается на коже и ляжках" Но если вы едите все в умеренных количествах - вам это не грозит. Кондитерские изделия - дешёвый и одновременно дорогой антидепрессант. Дешёвый по  цене и дорогой в плане последствий неправильного употребления.

Может тому, кто хочет перейти на пп или сесть на диету поможет мой пост. Здесь не будет пошаговой инструкции, ибо она очень предсказуемая (открыть холодильник, вытащить вкусняшки и раздать всю свою "прелесть" нуждающимся....и холодильник не забудьте закрыть). Пока не придёт осознание проблемы - вы никогда ...её не решите. То, чему вы боитесь смотреть в глаза контролирует вас. Любая зависимость - это не есть хорошо. Будьте властелином своих желаний. А вот эта фраза на бумаге выглядит проще, чем в исполнении. Решите для себя "почему и зачем". И это разные вопросы. Именно второй расставит все по местам и поможет визуализировать цель. Пусть ваше состояние не меняется  вне зависимости получили вы желаемое или нет. Тогда можно почувствовать свободу. Не нужно запрещать себе что-то , если очень хочется. Нужно менять мышление, а не бить себя по пальцам. Ведь это надежнее. Сколько людей "срывается". А наведя порядок на полочках в голове(пусть это даже займет много времени), вы получите хороший результат. Решив избавиться от какой-то дурной  привычки, вы наверняка избавитесь от ненужного хлама и груза, измените свою жизнь к лучшему. Начали с конфет, закончили практической психологией. Вот она беда диванной философии. 

Писи:сейчас я  абсолютно равнодушно смотрю на все это изобилие "сладких искушений". И практический совет - начинайте с малого, хвалите себя за успехи обязательно. Если  очень хочется пироженку - просто понюхайте её. Наеб... В смысле обманите мозг)