Рецепт хорошего настроения. Даже два. 

Ингредиенты :

хлеб мягкий, мед, корица. Нарезать, намазать, посыпать. Если батон уже нарезан - первый шаг пропустить. Наслаждаться. С чаем, кофе и цикорием. Бесподобно. 

Номер два.  

Яблоки (сладкие, "рассыпчатые" по типу спелых жёлтых яблочек сорта голден), творог не кислый,  однородной консистенции, корица. 

Алгоритм тот же. Похоже на пирожное с кремом. Можно медком полить. 

Эволюция до сих поощряет употребление сладкого. Высокая энергетичесская ценность. А значит это помогало выживанию. 

А сейчас? Огромное количество потребляемого сахара. Почему механизм вознаграждения (в виде эндорфинов) все же остался?