Мой минус в том, что я много думаю и мало делаю. Я уже писала о том, что хочу перемен. И мысли в такой тематике постоянно курсируют у меня в голове. Как автобусы по круговому маршруту. Как мне удаётся в таком режиме сохранять более или менее позитивный настрой, я и сама не знаю.
Другой момент - резистентость. Я думаю - это страх. Страх изменений. Даже если все плохо,изменения к лучшему должны преодолеть барьер страха, порождающего лень и бездействие. *пытается использовать психологию в свое оправдание * ай яй яй.
Я будто Борюсик борюсь сама с собой.
Нет, правда. Психика - очень сложный механизм. Смотрела сегодня кусочки фильма "толстый и тонкий" про анорексию и булимию. Не работают фразы "ты чего грустишь - не грусти/ты чего ревешь - не реви и т.д" Особенно это касается людей с навязчивыми состояниями.
Но куда это меня понесло.
Не знаю, возможно мне нужна чья-то помощь? Совет/хороший пример?
Я когда иду после физ нагрузок домой, в голове только приятная пустота.)