Давай станем свободнее, хоть чуть-чуть.
Подойди к окну и открой его. Чувствуешь? Свежий воздух, да.Подумай о том, что гнетет тебя уже долгое время. Подумай и глубоко вздохни, на весь объем легких. Отпусти это, не держи в себе. Легче?
Просто постой у окна. В тишине.
Положи руку на грудную клетку и почувствуй биение сердца. Бьется? Бьется.
Вспомни о своей самой большой победе. Тогда ты смог, а что сейчас? И сейчас сможешь. Все сможешь.
Проблемы никуда не ушли, нет. Но ты стал свободнее, свободнее.
Две минуты свободы - это многое. Но это не предел, это только начало.
Твое начало.
