Как говоритса, если очень хочется - то можно. Вобще-то не советую ни то и не другое. Делится личными проблемами с людьми, которые "профессионалы" работают работу - ну такое, бесполезное занятие, кмк, они конешно вас послушают, давление померяют, анализы возьмут, однако врдли вылечат. Делится с близкими - ну тоже не особо хорошо, они начнут переживать, беречь тебя, советовать советы, танцы с бубнами, но тоже нефига не вылечат, зато ещё потом припоминать будут всю жизнь((.

Ходил к психотерапевту несколько раз, сейчас посещаю на постоянной основе) И отправил туда же друга с паническими атаками) Считаю, что это необходимо для понимания себя и принятия себя. Я бы советовал тому, у кого есть возможность сходить на психотерапию, воспользоваться ей, если они чувствуют, что что-то в них самих их же не устраивает. Особенно учитывая, что сейчас есть возможность онлайн сеансов

Есть онлайн-тесты, можно начать самокопание с них, по результатам более-менее ясно будет, нужна помощь или пока все ок.
https://psytests.org/test.html

Вопрос в том как ты к этому относишься, к ковырянию в голове нужно быть предрасположенной. Для кого то достаточно просто с кем то это обсудить выговорится с дворником на улице например, а для кого то для этого нужен высокопрофессиальный, высокооплачиваемый, высококвалифицированный сотрудник. Настроена ли ты сама на такое?

Попробуй - и узнаешь.

Думаю зависит от восприятия. Многим важнее физическое присутствие. Мне в целом разницы не было) Думаю тут надо попробовать и решить для себя

Не, я щас без таблеток
Еще и наверно от организма зависит я не знаю по поводу побочек

Негативно отношусь, ходил к спецу в реале, точнее меня к нему тащили родные, и он такой же уебок как и те, которых я встречал в виртуале, мне кажется большинству их них самим бы не мешало себе мозги подправить, не сочти за пропаганду антипсихиатрии (ваще есть такое?) , но я их до усрачки боюсь, а еще эти таблы впаривают - мне так плохо от них если бы ты знала, побочки мерзкие