Лежу сейчас на диване, ем шоколадки и думаю о том, как же мне перестать толстеть. Вот честно именно об этом и думаю. У меня каникулы начались 23 мая. С того момента валяюсь целыми днями на диване и ем, ем, ем... Совсем я обленился. И самое главное: я сам понимаю, что надо слезать с дивана и начинать что-то делать, но мне до такой степени лень... Просто жуть. Как только подумаю о том, что нужно заняться спортом или перестать так много лопать сладкого, – так мне сразу плохо. Вчера решил сходить хоть погулять. Так снова расстроился! Джинсы на меня едва налезли!
Кто-нибудь знает, как побороть лень и любовь к сладенькому?
Самый простой способ - заведи собаку средних размеров. Первые 3 месяца - прогулки по 3-4 раза в день. Тренировки, уборки, стирки). Потом уже строгие прогулки по пол часа каждый день по 2 раза. Если собака не из ленивых -велопрогулки в выходные дни в любое время года) И спорт и хобби и веселье)