Три больших буквы, которые ставят точку на нормальном отношении к еде...
Расстройство пищевого поведения. Многие из вас наверное слышали этот термин и думают, что это проблема девочек-анорексичек (никого не хочу обидеть) или очень полных людей, но нет. Подавляющее большинство людей сами того не осознавая страдают проявлениями РПП, а именно компульсивным перееданием.
Должна признаться, я не контролирую свои приемы пищи, особенно сейчас на нервной почве, война, учеба, поиски работы, брррр, вот бы сейчас бутербродик с колбасой... Так, стоп...
Такое поведение связано не только со стрессом, но и с недостатком контроля в своей жизни. Никогда не умела планировать распорядок дня или прививать себе хорошие привычки, к примеру те же занятия спортом, сколько бы я не начинала всегда бросались через недельку полторы.
Интересно услышать про ваш опыт. Может даже кто-то смог побороть в себе желание заткнуть дыру в жизни с помощью еды. Буду рада прочесть.
- Показаны позитивные комментарии. Показать только
- все,
- нейтральные,
- негативные.
- Сортировать по рейтингу.
- Комментариев нет...
Новых комментариев: 0
