мир гибнет, разрушается, с каждым днём становится всё хуже. И что самое главное — эти процессы происходят не по моей вине, вне моего вмешательства. А я сижу и думаю, как выжить, не предав себя, не сгорев на этой палубе вместе с ним.
некоторые люди склонны закрывать глаза или заниматься самообманом, «радуясь» пеплу и дыму. Но нормальный человек не может быть счастлив, когда опора под ногами горит. Это токсичный позитив и диссоциация — попытка изобразить кайф посреди катастрофы.
стоит научиться быть в порядке или быстро возвращаться в него, даже когда вокруг хаос. Если весь мир — это грязь, то и в ней можно обрести собственную, независимую зону стабильности и комфорта. Глобальный ужас стоит сместить на задний фон — как звук дождя за окном. Ты ведь не станешь ломать голову над тем, как его выключить. Остаётся сфокусироваться на своём, на том, что принадлежит тебе, и желательно на том, что не сгорит с кораблём. Цепляться можно только за этот собственный кусочек реальности, который будет функционировать, несмотря на то что всё остальное идёт ко дну.
убрав ожидания, что мир будет удобным, пропадут и затраты энергии на удивление от того, что он плох.
