Манка не диетичная каша, так что лучше её не есть. А вообще постоянное желание чего-то есть может быть вызвано разными причинами: 1. критические дни, 2. нервное расстройство, 3. недостаток витаминов и минералов в организме 4. гормональный сбой 5. нечего делать... список можно долго продолжать. Проанализируй ситуацию и найдешь решение Х)

Лена не гони ты почти скелетик:3

просто не ешь постоянно. Лучше ешь много раз в день, но понемножку.
стати , по фото не скажешь, что ты много ешь.

если фигура нормальная, продолжай))
а если обруч одеваешь и он как раз - прилепи на рот сито, 1 мм. тогда кроме каши манки ничего не пройдет)))