Это не болезнь.

Это физическое явление, избавиться от которого впринципе невозможно, можно лишь научиться его преодолевать. Уйти оно может само так же внезапно, как и придти, но вопрос остаётся нерешённым - а так ли внезапно он появляется?

Я живу с этим уже больше семи лет, а может быть даже больше: время слишком быстро летит.

Что такое сонный паралич? Как это происходит?

Опишу несколько приступов.

Сонный паралич наступает, когда ты засыпаешь. Когда тело уже спит, а мозг ещё нет.

И в этот момент начинается самая соль....

Я сплю, никому не мешаю.

Рука, обмотанная одеялом, подоткнута под шею (т.е. доступ к шее полностью заблокирован). И здесь мне кто-то начинает щекотать шею. В буквальном смысле. По-настоящему щекотать шею. Мгновенно всё тело пронзает непреодолимый ужас. Сразу же создаётся отчётливое чувство, словно над тобой кто-то стоит, тот самый, кто щекочет, и ыт боишься открыть глаза, потому что понимаешь, что увидишь ЕГО и тогда конец. Реальное ощущение, что кто-то над тобой стоит. Причем это кто-то ужасен. Или это недавно умерший человек, или какое-то чудовище, или призрак. Ты охватанная ужасом лежишь и чувствуешь, что он стоит над тобой, но ты бессильна. Хочешь закричать - рот словно не издаёт никих звуков. Кричи, сколько угодно - тебя никто не услышит. От ужаса ты не можешь открыть глаза, всё тело становится парализованным. Дальше - больше. Твоим телом начинают управлять, словно марионеткой. Берут за обессиленные руки, и бьют тебя ими же. Хватают за ноги и возят по кровати. В конце концов просто скидывают с кровати! В буквальном смысле, твоё тело падает. Тебя "поднимают" и снова начинают издеваться над частями тела, управляя ими. Ты просишь в мыслях это прекратить, но всё начинается только сильнее. Я не раз пробовала молиться, читала Отче наш - ОН начинается злиться, он дико беситься и просто убивает тебя своими действиями. Сил терпень не остаётся, ты просто начинаешь плакать от безысходности, предчувствие, что ещё чуть-чуть, и утром в постели просто найдут твоё бездыханное тело. Преодолев невозможное, через огромную силу ты стараешься открыть глаза. Постепенно, всё ещё окутанная ужасом. Оглядываешься и понимаешь, что рядом вроде бы никого нет. Ты в порядке и лежишь в той же позе. Но ужас не отпускает ещё минут пять.

Надо ли говорить, что уже почти год ночью я сплю исключительно с ночником?

*позже допишу.