Что тебя волнует? Из-за чего ты нервничаешь? От чего печалишься? Твои проблемы,безусловно велики. Несчастная любовь,конфликты в коллективе,ПМС и тому подобное. Без доли иронии говорю,они имеют место быть. И я не буду в сотый раз рассказывать тебе о проблемах детей-инвалидов,безработице,нищете,дабы не гневить тебя. Это всё ты итак понимаешь, несчастный человек. Да только тебе как-то не легче  от того,что кто-то терпит бедствия. Ты,разве что,можешь впасть в глубокую депрессию,вот и вся польза подобных..укоров,что-ли. Твои проблемы,может и утратят на секунду свою необъятную величину,однако через миг ты забудешь об их мизерности. Что ж поделаешь, они близки тебе,а то,что ближе всегда видится более громоздким. 

А знаешь что? Ты окунись в горе. Пореви,покричи. Это нормально,ты живой человек,отчего не спустить пар. Только всё-таки помни,что всё проходит,меняется,движется. Не засиживайся надолго в подобном состоянии. Выброс эмоций - явление быстрое и очищающее,оно требуется лишь для того,чтобы с новыми силами двигаться далее.