Сейчас многие увлекаются сидением на диете, я бы так это сказала. Зачем изнурять себя иногда бесполезными или очень вредными диетами?Типо ты станешь красавицей?Возможно! Некоторым похудение идет на пользу, не спорю, но большинство девушек, либо сильно увлекаются диетами уводя себя в сторону анарексии, либо через некоторое время, сильно проголодавшись за время диеты, преумножают свои вес до ожирения и все начинается сначала. Я бы на их месте занималась бы спортом(хотя бы делала элементарную зарядку, качала прес, приседала и т.п.), правильно питалась(никакой пищи из долбанного макдональса, никаких лимонадов, сухариков, чипс, огромного количества конфет и прочей ерунды) и главное никакого стресса, полное спокойствие, при стрессе как раз и набирают вес, заедая его каким нибудь вкусным шоколадом или конфеткой не в одном числе.