Начиная и заканчивая день медовой водой, через несколько месяцев (обычно через полгода) вы заметите: повышенный аппетит пришел
в норму, не хочется продуктов, от которых поправляются! Это все он – самогенез.
Мед
позволяет нам вернуться к тем золотым девственным временам, когда
организм сам указывал, в какой пище нуждается. И мы заново учимся
слушать и понимать его, есть то, что с удовольствием «едим глазами», и в
тех количествах, в каких это действительно нужно – а не до тех пор,
пока не выпадем из-за стола.