Когда у меня приключается очередной приступ человекозависимости, я иду гулять по людным улицам, паркам и магазинам. Это очень хорошее упражнение. Ты идешь сквозь поток людей,  но никто из них на самом деле тебя не видит. Не замечает. Тебя нет для них, как и их нет для тебя. Ведь правда же, есть толпа, а людей нет.

И в какой-то момент тебя настигает понимание того, что это нормально. Это естественно. Они не видят тебя, не оценивают тебя, но ты от этого никуда не исчезаешь. Ты не замечаешь их, но и они никуда не деваются.

Это не хорошо. И не плохо. Это просто - есть.