давай всю неделю себе простые задания, и сам себя хвали. буквально за все - что за хлебом сходил, что посуду вымыл. потом посерьезнее заморочься. главное - не прерываться и давать заведомо выполнимые задания
Если честно, сама периодически прибываю в подобном состоянии...
Однако из психологии мне известно, что для веры в себя необходимо в конце каждого дня расставлять акценты на своих так сказать достижениях, в том числе на самых не значительных (даже таких как элементарная приборка), а лучше ещё и записывать, но главное обязательно хвалить себя за каждое из них)
Буду надеяться Вам это поможет)
________________________________________________________________________________________
Моё мнение является субъективным и оставляет за Вами право к нему не прислушиваться)
Однако из психологии мне известно, что для веры в себя необходимо в конце каждого дня расставлять акценты на своих так сказать достижениях, в том числе на самых не значительных (даже таких как элементарная приборка), а лучше ещё и записывать, но главное обязательно хвалить себя за каждое из них)
Буду надеяться Вам это поможет)
________________________________________________________________________________________
Моё мнение является субъективным и оставляет за Вами право к нему не прислушиваться)