Большинство девчонок любят ухаживать за собой и это просто отлично.Но иногда эта любовь становится своеобразным наркотиком,девочки покупают все больше и больше косметики,содятся на диеты и  вконце концов просто изнуряют свое тело до безобразия...Задумайтесь ,да возможно мой блог это для большинства бред но... хорошо вот ты заметила что весишь немного больше нужного,не муч себя диетами,послушай мои советы может они тебе пригодятся:

          Ходят легенды что после 18.00(шести часов)кушать ну просто категорически нельзя,забудь после шести кушать можно,можно сьесть мясо да тебе не повиделось,именно мясо, но оно должно быть куринным  и хорошенько провареным,если ты нарушила свой расспорядок и пришла позже обычного то не запихивайся едой просто перебей апетит яблочком и стаканом води,а покушаешь завтра ведь завтрок является самым важным временем приема пищи , он должен быть самым плотним употреблением еды в течении всего дня.

         Далее я буду записывать другие советы,тесты, заходи!!!