а тогда была фальш? и что не смотриш на других парней вообще?
Bobella: Дорогой, аноним. Я уже говорила, что не хочу рыться в том, что БЫЛО, оно было.
Сейчас я на столько влюблена и люблю своего человека, что мне на других совершенно всё равно. Я не вспоминаю своего прошлого, не сравниваю его с настоящим, что свидетельствует о том, что я обрела счастливое настоящее:)
а тогда ты не была счастлива? ну скажи что сейчас у тебя есть чего не было тогда?
Bobella: Я, честно говоря даже не знаю, что и ответить, но скорее всего, а точнее, у меня сейчас есть искренние отношение, настоящие, без нотки фальши, уважительные, взаимные.
мне просто стыдно тебе писать ты такая сногшибательная Саша!
а я совершено не такая! подскажи диету чтобы сбросить 5-10 кг за 2-3 недели?
Bobella: Дорогая девушка не надо никаких диет, я тебя умоляю и прошу. Просто сумей сложить правильное питание и спорт. И ты будешь терять вес, главное это ограничить порции. Только не надо вот этих питьевых и т.д.
Я далеко не красавица и мне есть к чему стремиться. Наоборот пиши, будем вместе становиться лучше:) Ты так возвеличила меня, хотя на самом деле у меня жирные ляхи, отсутствие талии, отсутствие пресса, отсутствие фигуры вообще:D Так что пиши, дорогая
ну а как результаты и скажи свой вес если хочеш конечно!
а ты вообще за анорексию или против?
Bobella: У меня где-то были весы, но уже как три года я на них не вставала и скорее всего родители их или отдали или выбросили. Но, я если что могу на выходных взвеситься, ты мне в лс напишешь и я тебе скажу всё:)
А результат наверное это отсутствие обвисшего живота, и хоть малость, но подтянутые ноги. Но, всё равно фигура у меня никакая.
По поводу анорексии отвечала. У нас в стране демократий, все делают, что хотят можно даже сказать, что всё переросло в охлокартию.
Я за подтянутое, красивое тело. Мне нравятся мышцы в меру, если что,)
так много бега!!!! почему бег? ты по какой то программе или сама?
Bobella: Для меня бег это святое. Именно при беге я отрываюсь от всего заурядного и обыденного. Именно в беге я чувствую напряжение в мышцах, боли, дрожь. Я получаю от этого наслаждение. Аэробика не даёт мне подобного. Йога же это расслабление и умиротворение.
Хм...ну, если обращаться к истокам моего "бегового" начала, то...
Сначала я целый месяц выходила по утрам и бегала по 15 мин, не более. Но, это был активный бег, т.е. не ходьба.
Потом 15 мин превратились в 30...
Сейчас же, после "зимней спячки с беговой дорожкой", я бегаю по часу, переменяя круг быстрого бега, потом как бы сказать такой еле-еле, третий - ходьба, но не в развалку. Как-то так.
В общем сейчас я бегаю, именно круги быстрого бега - 20..
Хотя прошлым летом доходило до 30-ти.
Так что, главное начать.
Bobella: Хм...Ну хорошо.
Всегда в день у меня 2 часа бега. В холодную пору - беговая дорожка, в тёплую - стадионы моего города:D
Потом...ну конечно же аэробика, но у меня она раз в неделю, не очень люблю.
А вот йога у меня через день.
Вот. Как подробней не знаю:)
ты похудела очень особено ножки!
расскажи своё меню
Bobella: Нет, нет, это кажется вам.
Хм...я по себе мало ем, очень. Хорошо, примерно, вот например вчера.
Завтрак: кашка на водице с одной клубничкой
Перекус: зелёное яблочко, а иногда и половинка
Обед: может супик, но чаще всего это 3 ст.л. гречки с овощами на пару
Перекус: половина апельсинки
Ужин: грудинка на пару
Перекус: стакан кефира с корицей
Всё:)
Но, у меня очень много спорта, может за счёт этого кажется вам, что я "похудела"
комуто повезёт с такой женой
крепления для плеера на руку;
гантельки
просто времени мало...
Одна, прекраснейшая девушка посоветовала на вью)
Сейчас я на столько влюблена и люблю своего человека, что мне на других совершенно всё равно. Я не вспоминаю своего прошлого, не сравниваю его с настоящим, что свидетельствует о том, что я обрела счастливое настоящее:)
ещё про свои будни по чаще пиши
напиши рецензии!!!!!!!!!!!!!!!!!!
и вообще пиши дорогая Боба
А рецензии я в блоге пишу, правда от того, что мало времени...я редко их пишу.
а читаю я много.
ОГ: 93
ОТ: 65
ОБ: 95
а я совершено не такая! подскажи диету чтобы сбросить 5-10 кг за 2-3 недели?
Я далеко не красавица и мне есть к чему стремиться. Наоборот пиши, будем вместе становиться лучше:) Ты так возвеличила меня, хотя на самом деле у меня жирные ляхи, отсутствие талии, отсутствие пресса, отсутствие фигуры вообще:D Так что пиши, дорогая
а ты вообще за анорексию или против?
А результат наверное это отсутствие обвисшего живота, и хоть малость, но подтянутые ноги. Но, всё равно фигура у меня никакая.
По поводу анорексии отвечала. У нас в стране демократий, все делают, что хотят можно даже сказать, что всё переросло в охлокартию.
Я за подтянутое, красивое тело. Мне нравятся мышцы в меру, если что,)
Хм...ну, если обращаться к истокам моего "бегового" начала, то...
Сначала я целый месяц выходила по утрам и бегала по 15 мин, не более. Но, это был активный бег, т.е. не ходьба.
Потом 15 мин превратились в 30...
Сейчас же, после "зимней спячки с беговой дорожкой", я бегаю по часу, переменяя круг быстрого бега, потом как бы сказать такой еле-еле, третий - ходьба, но не в развалку. Как-то так.
В общем сейчас я бегаю, именно круги быстрого бега - 20..
Хотя прошлым летом доходило до 30-ти.
Так что, главное начать.
Всегда в день у меня 2 часа бега. В холодную пору - беговая дорожка, в тёплую - стадионы моего города:D
Потом...ну конечно же аэробика, но у меня она раз в неделю, не очень люблю.
А вот йога у меня через день.
Вот. Как подробней не знаю:)
расскажи своё меню
Хм...я по себе мало ем, очень. Хорошо, примерно, вот например вчера.
Завтрак: кашка на водице с одной клубничкой
Перекус: зелёное яблочко, а иногда и половинка
Обед: может супик, но чаще всего это 3 ст.л. гречки с овощами на пару
Перекус: половина апельсинки
Ужин: грудинка на пару
Перекус: стакан кефира с корицей
Всё:)
Но, у меня очень много спорта, может за счёт этого кажется вам, что я "похудела"
сегодня была неотразима