Когда я слышу слышу это сочетание слов или слова в отдельности я вспоминаю дебильную социальную рекламу(социальная реклама в нашей стране в принципе убога), где у мужика спрашивают закурить, а он начинает обхлопывать карманы, потом начинает выплясывать какой-то шаманский танец, попутно заражая всех вокруг как в каком-нибудь фильме про зомби-апокалипсис и заканчивает он эту пляску бодрым: Бросил! Не курю! (ссыль)

Меня всегда раздражали те, кто говорит: Я не курю. Но при первой же пьянке или стрессовой ситуации приходит и говорит: Дай сигарету. 

Я курящая. Больной и зависымый человек, который не курит уже12 дней (да, да как договаривались).

Стечение обстоятельств, сила воли, и тупо посмотреть сколько я продержусь подбивают меня на новые рекорды.

Я помню свою первую сигарету в 12 лет и как подумала, что в жизни не возьму больше эту гадость в рот (как же я ошибалась :))) А потом как-то за компанию, по пьянке, по приколу и вполне ожидаемо я стала зависимой.
И поверьте что никакой Алан Карр не поможет (прочитали 10 страниц, поржали, сказали: Что за хуета? Пошли лучше покурим. ), потому что "помоги себе сам" - лучшая присказка всех времен и народов.

Что же мы имеем изначально: чуть более 7 лет постоянного стажа курения и 2.5 пачки в неделю(за последний год снизила дозу с 3.5), а также 2 попытки (2 и 1 неделя, соответственно) бросить.

Что мы имеем теперь:

• Конечно, это маленькая экономия - около 250 рублей за 12 дней.
• Это, как ни странно кашель и забитый нос (видимо организм так себя очищает), которого не было.
• Это легкая тошнота и головная боль от запаха дешевых сигарет.

Как это было:
Первые пару дней легкие просто разрывало от желания получить свою дозу, все мысли крутились вокруг сигареты, я втягивала воздух поглубже если рядом шел курящий и старалась обходить места продажи сигарет.

Дальше были выходные без сигарет. По мне так более мучительные, чем первые 2 дня, в которые мне даже снилось как я курю, но выстояв их(пару раз почти сорвавшись) было уже легче. К тому же поддержка небезразличных мне людей и просто людей прибавляла сил.

А дальше уже пошел обыкновенный такой интерес: сколько я смогу, или проще говоря "на слабо". В тот же момент меня начали мучать кашель курильщика(я хотела выплюнуть легкие и они все болели) и забитость носа. Также чесалось в верхней части груди. Тем не менее воздуха стало заметно больше.

Пару дней назад прибавилась тошнота и легкая головная боль от запаха дешовых сигарет(скорее всего что-то типа Балканки) в замкнутом пространстве.

На сегодняшний день мои мысли крутятся не только вокруг  дозы никотина и мне безумно интересно сколько я еще протяну не сорвавшись? Когда имею право говорить "не курю", "бросила"? Как повлияет стресовая ситуация и буду ли я заедать/зажевывать отсутствие сигарет?(первые выходные спасали конфетки)

На 12 день получается как-то так. Попробуй.