Начала значит Пончитта ходить в зал. Тренер у меня хороший, дает нагрузки такие, что к концу тренировки я в раздевалку иду с языком на плече :)) но вот чего я действительно не могу преодолеть так это то, что, например, в становой тяге нужно правильно нагибаться за грифом. Я не могу так нагнуться ибо стесняюсь так делать при всем зале (хотя всем все равно)) и как мне с этим бороться? Дайте совета ^^