Вы пытались пробовать просыпаться в 5 часов утра и бегать и так каждый день? Я да. Кто бегает по утрам тот меня поймет конечно же. Я понял как это тяжело и к таким людям у меня просто большое уважение. Когда наступает 5 утра и звенит будильник я так и хочу все бросить и спать дальше, но я как-то нахожу в себе силы что бы перетерпеть это. Я хочу дать совет все тем, кто хочет начать бегать, но не может. Есть всего 3 правила: 1) Встаньте с кровати. 2) оденьтесь. 3) выйдите на улицу. и все, тут вы обязательно побежите. Желаю удачи вам.