в периоды великих депрессий я убиваю себя своим ощущением никчемности и пустоты. 
я мастерски умею болеть. делать вид, что всё нормально, когда заболела. не хочу беспокоить. время опять не для сна. температура свыше 38. лихорадка. но я чувствую холод. морозит. никак не могу уснуть. странное чувство. одно сообщение и ты не чувствуешь тепла. нельзя спать. ты опять будешь сниться. 5 дней без сна. тело ноет. голова болит. много мыслей. нужно куда-то выплеснуть. самоедство - процесс регулярный.
я в порядке. скоро всё пройдёт. нужно продержаться.

за окном светлеет. круто встречать рассветы , но не когда ты один.