Суббота, 19 июля 2014 г. Сегодня я лег в 6 утра, давненько я так рано не ложился. Было самое время опробовать технику сна, рекомендованную великим полководцем Наполеоном. Как известно, спал он всего 4 часа в сутки и ничуть не тяготился этим.

Объяснял он это тем, что на момент засыпания, все свои мысли, эмоции, планы, на время запирал в воображаемый ящичек, и откидывал в сторону до момента пробуждения. Этим нехитрым способом Бонапарт погружался в глубокий сон без сновидений. Известно, чем сон глубже, тем меньше его нужно.

Проснувшись примерно к часу дня, я почувствовал, что метод работает, т. к. весь день потом не чувствовал знакомой убитости, как всегда бывает после бессонной ночи, если вы понимаете о чем это я?... Ладно-ладно шучу, ничего такого не было. Если б было, то я бы спать не ложился, это уж точно (улыбка)

День прошел хорошо. Всего было в меру. День провел в постоянных хождениях туда-сюда. Каким-то чудом забыл, что сегодня суббота, считал, что сегодня пятница. Допился. Снова отбил беговую дорожку от невесть откуда появившихся вещей. Посмотрел пару серий непобедимого война, очень интересный эксперимент, и вызывает кучу дополнительных вопросов.

Вместо чая у меня сегодня заваренный шиповник с медом. ВК играет Музыка мира – Индийская флейта, рекомендую.