Четверг, 14 мая 2015 г. На сегодня объявлена голодовка, в связи с Экадаши, - полный отказ от еды и питья или от бобовых и зерновых, на сутки. Делается это на одиннадцатые лунные сутки, как правило, для очищения души и тела. С прагматичной стороны, это хорошая перезагрузка всей пищеварительной системы.

Особых трудностей я не ощущаю, даже наоборот, чувствую легкость и подвижность. Самочувствие хорошее, никаких обмороков и головокружений, которые могут представиться после слова «сухое голодание». (улыбка) Упражнение «вакуум» или «уддияна бандха», получается на отлично. День прошел как обычно, прогулка, упражнения и работа по дому.

Котятки все еще принимают меня за маму. Все трое устроились на груди, уютным клубком шерсти и пуха. Время от времени кто-то из них сладко зевает, обнажая молодые но уже острые клыки.