Электронный дневник #580Осознанность, это пребывание здесь и сейчас, это сосредоточение на текущем моменте. Её отсутствие лишает человека полноценной радости жизни. Течение жизни становится почти незаметным. Время от времени мы как бы пробуждаемся ото сна и вот нам двадцать, тридцать, сорок. Смотрим на все это какое-то время, и снова погружаемся в пучину доведенных до автоматизма действий и привычного уклада жизни:
«И наш обыденный уклад,
Сложившийся годами.
Где суета сует владеет всем,
Мешает нам расслышать крик
Седого мироздания,
Что мы живем не так и не за тем».
Сложившийся годами.
Где суета сует владеет всем,
Мешает нам расслышать крик
Седого мироздания,
Что мы живем не так и не за тем».
Осознанность возвращает любым действиям, некую магию. Та же выкуренная сигарета, не просто закинул в рот и поджёг, а выкуренная с чувством и расстановкой, позволяет насладится процессом в двойне. Вот за что мне нравятся традиции чайной церемонии, - каждое действие, и даже бездействие имеют свой смысл. Время перестает существовать, все растворяется в действии.
