Электронный дневник #958Воскресенье, 12 февраля 2017 г. Сегодня приготовили крабовый салат, и ради интереса я провел некоторые вычисления. Надеюсь будет интересно тем, кто следит за потреблением ккал:
4 яйца — 60 г. каждое.
Банка кукурузы — 270 г.
Упаковка крабовых палочек — 190 г.
Одна пачка майонеза — 194 г.
Итого: 894 г. готового продукта, по ~140, 76 ккал на 100 г.
Вывод: такой салатик можно есть без особого вреда фигуре при условии 100-150 г. на порцию.
