Мне срочно нужно согнать 2 кг за 2 дня! Но вес не сгоняется остановился на месте! подскажите какие нибудь способы!!!пожалуйста!
помогите!
Мне срочно нужно согнать 2 кг за 2 дня! Но вес не сгоняется остановился на месте! подскажите какие нибудь способы!!!пожалуйста!
только пропорции нужно соблюдать, а то передоз будет
плюс упражнения по сжиганию жира или кардио.
ну на крайняк эка попробуй