Это нездоровый способ - просто перестать жрать - начни ЕСТЬ нормальную пищу и покачай НЕМНОГО мышцы. Не надо надрываться или морить себя голодом и уж тем более не надо использовать подобные методы - "не в чем себе не отказывать и худеть"

Больше кардиотренировок при том же питании.. под словом больше я имею в виду реально БОЛЬШЕ, а не лишние 500м пешком пройти, и тогда успех не заставит себя ждать..

Не занимайтесь глупостями. Все диеты имеют противоположный эффект.
Когда вы начинаете кушать меньше, организм воспринимает это как угрозу и начинает экстренно запасаться. В первую неделю вы правда можете потерять 2-5кг, а вот потом, когда вы с этой диеты слезете, организм начнет набирать еще больше. В 90% случаев диеты дают эффект "три потеряла, пять набрала".
Лучше просто пересмотреть свое питание. Или сходите к диетологу.

Секс-самая лучшая диета.Регулярный хороший секс.
Проверила на себе.

не заходи на кухню после 6
__________
самый тупой стереотип.
Нахуя говорить о том, чего не знаешь? "после 6" придумано для тех кто живет по режиму. не рекомендуется есть за 3 часа до сна.

Не ешь мучное, сладкое, жирное и не заходи на кухню после 6. Похудеешь, инфа 100%

Вы скудный человек. Ленивейщая тварь. Вы хотите чревоугодничать, выпивая олшебные таблетки выглядить как те кто мучает свой желудок зарабатывая язву. Вы не заслуживаете счастья без упорства. Я сьем вас на ужин заусывая воздушными шарики с гериям чтобы вам было смешнее умирать.

тогда не ржи, жирная скотина.

Говорят у немцах в 41-45 были лагеря для похудания. концентрационные. там все круто худели.

не помогает это говно набрала 25 кг

Я худею по программе 25+ сдулись сиськи :( что делать?

Моя морская свинка худела по этой программе. Завтра похороны.

конечно реально,правда говорят из-за неё организм не получает многих полезных и жизненно необходимых для работы мозга веществ. в общем можно отупеть вконец. но вам то что терять? :)) обязательно попробуйте.

хуйня это все. единственный действенный способ раскрыла Плисецкая: НЕ ЖРАТЬ!!