1. Сниженное (подавленное, угнетенное, тоскливое) настроение.

2. Утрата интересов и удовольствия от вещей и занятий, которые раньше были приятны.

3. Снижение энергии, которое приводит к повышенной утомляемости и уменьшению активности:

- Сниженная способность к концентрации внимания и сосредоточению.

- Заниженная самооценка и отсутствие уверенности в себе.

- Мысли о виновности и самообвинение.

- Мрачное и пессимистическое видение будущего.

- Мысли или действия связанные с самоубийством или самоповреждением.

- Нарушения сна – бессонница, трудности засыпания или ранние пробуждения.

- Нарушения аппетита – чаще его отсутствие и потеря веса.

- Нарушение полового влечения.

- Заметная окружающим заторможенность или чрезмерная суетливость.

- Усиление подавленности и депрессивных переживаний по утрам и небольшое улучшение к вечеру.
Вас таких много?