Нууу. Это сложно.

В юношестве день делился на " встать-отучится-спать", придя на работу"проснутся -отработать-спать". Сейчас мой режим настолько плавающий и ленив...что очень сложно разбить по пунктам 

В действительности выглядит так:

Проснутся 

Накормить себя

Проснутся окончательно 

Развлечь себя

Заняться делом

Развлечь себя

Уснуть.

В промежутках вставить несколько"накормить"

Все полезные и нужные дела в "Заняться делом", ну, а да, развлекаю я себя гораздо чаще.

Скукота