Дыши, живи, двигайся дальше. Осторожно поднимайся и делай шаг вперёд. Перчатки и шапку в мороз, побольше воды летом. Алкоголь не решает проблемы. Невысказанные слова- токсины, которые разрушают тебя изнутри. Чай от всех бед и крепкий сон.