Глаза мокрые, воздуха не хватает, лицо бледнеет. Через несколько секунд начнется тремор, лёгкие судороги.
Вдох, выдох.. контроль, должен быть контроль
Давай будем честными: Ноэль сделала свой выбор, который я одобряю. На заметку: Испания.
Если честно, то меня по сей день ест чувство вины. Тебе ведь спокойно, правда?
Я не способна к семейной жизни. Ну вот правда, Нектач. Ни сил,ни желания. Только тссс
Мне всё так же страшно каждый день , но ... вдох..выдох...
Контролируй дыхание.
Вдох через нос, выход ртом.
Пульс тише. А ведь когда-то в таком состоянии я начинала молиться
Медленный, на три секунды вдох. Пауза три секунды. Выдох три секунды. Пауза три секунды. Вдох три секунды. Пауза три секунды. Полувыдох - и плавно нажать на спусковой крючок второй фалангой указательного пальца, не дергая.