На злобу дня. Про жирную кость.

   У меня абсолютно квадратная бабушка и идеально круглый отец. 
Бабушка держалась лет до 50-ти. Это было трудно, на натуральных кормах, из собственно вскормленных бычков и свиней. Плюс эта бабуля всегда обижалась, когда я детстве сравнивала её и "городскую" бабушку, которая была на пятнадцать лет старше первой, но выглядела моложе. Что поделать, в детстве я не отличалась тактичностью. 
Мой отец держался где-то до 35-ти, каждые полгода садился на диету перед военно-врачебной экспертизой (военный лётчик), потом забил. Его пузо росло вместе с младшей дочерью. Младшая (из нас трёх) худая в мачеху, а папино пузо не влезет и в XXL. Зато в кабину вертолёта помещается.
   Не трудно догадаться, что я пошла по папиной линии (надо же как-то оправдаться).
В школе была с жирком. В университете похудела. Снова набрала вес. Потом похудела. Причём похудения, в основном, были от почти полного отсутствия еды и чрезмерно большой физической активности, а вот периоды "пожирнения" всегда начинались, когда я начинала просто нормально питаться.   
   При росте 157 мой идеальный вес 57 кг. Не поверите, я совсем не жирна в этом периоде. Я всё ещё вызываю желание себя накормить, но хотя бы не выгляжу как жертва Освенцима. Потому что при минимальном моём весе, в 52 кг ( напомню, при росте 157), я выглядела как скелет. Рёбра торчат, тазобедренные кости торчат, живота нет от слова совсем. Я стеснялась носить облегающую одежду, потому что это было ужасно. Лопатки как крылья хреновы, тоже торчат. Живот прилегает к позвоночнику. На коленках можно разглядеть все мои чашечки. Ммм, милота. Хотя, казалось бы, идеальный вес (рост минус 110) для меня это 47. Но нихуя подобного.
Однако, сейчас я буду побольше. И я хочу похудеть снова.
Однако, побывав в одном весе и в другом (от 52 до 85), я могу сказать, что, будучи усердно худеющей, я, бывало, вела себя как та ещё злобная сука. С жирными подружками я не могла не отпустить смешка про то, что "блядь, ты представляешь, сколько в этих сардельках калорий, чтобы их на ночь жрать?". Они - подружки (жирные или нормальные, то есть, с нормальным телосложением и метаболизмом) - не желали мне зла, не завидовали, и не упрекали меня никогда. Те женщины, кто видел меня в состоянии худения, были преисполнены понимания. 
А какой у вас идеальный вес при вашем росте?
nektome.blog https://nektome.blog/ +7 (927) 2893774
| | Комментариев: 41
    Новых комментариев: 0
  1. -1
    Рот свой закрой прям щас ты понял, да?
    Ты ко мне как этот репей пришлось загуглить че это лезеш вечно за е ба л
    #
    Написал lilXutsidЗr
  2. -1
    Заткнись нахуй пока я тебя не отпиздил
    #
    Написал lilXutsidЗr
  3. -1
    А ты че ко мне с цитированием лезеш, когда я обращаюсь к автору поста?
    Ваш ответ всегда : это общее место, блабла, хотим и пишем
    Ты обиделся за то, что я тебя забанел, хён Дон Чан?
    #
    Написал lilXutsidЗr
  4. -1
    Ты спросил, я тебе вежливо ответила и уже ушла общаться с людьми своего уровня. Чего и тебе желаю. )
    #
    Написал аноним
  5. -1
    Ждем-с)))
    #
    Написал аноним
  6. -1
    Я, занимаясь спортом всю жизнь, бегать ненавидел. Лютой ненавистью. Я мог - но это была пытка. Был согласен делать что угодно, но только не бежать))) А потом попался мне случайно хороший тренер...и я через некоторое время начал ловить кайф от бега. Т.е. не выполнять норматив, а именно получать от этого удовольствие. Сейчас, если раза три в неделю не выйду на пробежку- начинаю грустить. А начинать тяжело, да. Как и любое дело.
    Гелла: И как себя уговорить тогда?
    Мотивация универсальна?
    Или надо тренера искать?
    #
    Написал Vladimir
  7. -1
    Ты просто неправильно это делаешь) Или время дня для трени тебе не подходит. Кстати, я тоже курю) Но это, да простят меня аццкие поборники ЗОЖ, не мешает спокойно в удовольствие бегать по 15 км на 5-50. Просто все нужно делать правильно ;)
    Гелла: Ты уверен, что бег это панацея?
    Я прям ну очень-очень не люблю его.
    *Смотрю с сомнением*
    #
    Написал Vladimir
  8. -1
    Вот смотри сама. Самое полезное - это то, что дадено природой)) Зал - это поступательная работа на определенные группы мышц. Т.е. дать адекватную нагрузку на все тело, а мы про это и говорим....ну, практически нереально. Разве ты жить там будешь. При беге страдают колени. Это легко компенсируется правильной обувью, техникой бега и грунтом. Кроме того, ты получаешь постоянную анаэробную нагрузку. Но это тоже при правильном подходе. Вот разве в зале ты сможешь держать постоянный пульс и сатурацию? Да никогда) Я тоже хожу в зал иногда. Но это только для решения конкретных задач. Например, разработать и укрепить связку после травмы. Все остальное - маркетинг.
    Гелла: Но я стала ненавидеть бег ещё до того, как стала злостной курильщицей.

    Я бегала по собственному желанию, не считая уроков физической культуры, раз в жизни. Когда однажды была весьма подпита. Было четыре утра, белые ночи.
    #
    Написал Vladimir
  9. -1
    Не согласен и могу обосновать. И лучше на "ты"
    Гелла: Так. Давай. Хек.
    #
    Написал Vladimir
  10. -2
    170-67.
    #
    Написала Argentum
  11. -2
    Ломись в л.с. все расскажу.
    #
    Написал Vladimir
  12. 0
    Опять члены всем рассылать будет))
    Гелла: Пока ничего такого!
    #
    Написал аноним
  13. +1
    Ты делаешь то же самое, возможно, я копирую тебя.
    #
    Написал аноним
  14. 0
    Хм, самокритично, ничего не скажешь. Ну да ладно. Смотри, идеальный вес - это не цифры в мануалах. Это вес при котором ты можешь чувствовать себя свободно. К примеру, сделать кувырок вперёд и сразу назад. Твой вес - это не только жир. Это ещё и весь скелет с мышцами и прочим. Вот на мышечной массе и нужно сосредоточиться. Просто диета - это насилие над собой и организмом. Тут все в комплексе нужно. Спортзал мы сразу с ненавистью отметаем. Для поддержания себя в идеальной форме - бег. А именно - кросс. Т.е. вышла из дома и погнала куда глаза глядят. Ну и норм питание. Не диета, а именно питание. Ты должна получать не просто определенное количество калорий. Питание должно быть сбалансированным. Есть вопросы - го в л.с..
    Гелла: Прелесть. Думала поболтать с вами в ЛС, но пока не готова.
    Кстати, бег хуже, чем спортзал.
    #
    Написал Vladimir
  15. 0
    Оке. )
    #
    Написал аноним
  16. -1
    Тебе прям вот настолько скучно, да?
    #
    Написал аноним
  17. -1
    Давай попоже подрочим, я щас в Дум катаю
    #
    Написал lilXutsidЗr
  1. nektome.blog
  2. Гелла
  3. Блог
  4. На злобу дня. Про жирную кость.
  5. По рейтингу
  6. стр.2
стр.2