Главное событие дня - общение с психологом. Женщина нормальная, пожилая, но не впечатляет. Высказал ей проблему, ну она конечно всё выслушала, но я думаю, она щас будет мне по отработанной схеме впаривать методы расслабления и так далее. Сегодня дала задание освоить технику дыхания, чтобы успокаиваться, и что нужно расслаблять тело, в том числе с использованием специальной музыки. 

Как прилежный ученик выполню задание, а что делать. Через неделю новый сеанс.

Бошка все кружится, хоть стараюсь об этом не думать, но пока не выходит. Завтра пойду на лыжах, сегодня не поехали, очень холодно. А так всё, больше нечего сказать.