В моем понимании 3-4 рза в день питаться. Обед должен быть горячим. Желательно в одно время. Супы там иногда. Не все время в сухомятку. Не быстрого приготовления доширак. Вот и здоровое питание в общих чертах.

Если ты не против, конечно же. (:

/Выдохнул/
Значит у меня всё ещё есть младшая сестра?:3
Буду захаживать, поболтать. Иногда. (:

/Включил грустную музыку, сделал глаза как у кота в сапогах (ну почти)/
Я же не оскорбил тебя?:С Я не хотеть, честно-честно:3

Да ну не, кофе ни в чём не виноват.
Это же просто лёгкая упоротость, оставляющая приятное послевкусие, в конце беседы, приятненько же:3

Свахой? Как-то мы плавно отошли от темы еды, куда-то не в те дебри с извратом и сватовством:D
А ты, оказывается, интересный собеседник. (:

Я буду стараться думать о тебе исключительно как о младшей сестре:D
Но это не точно.

Хаааа/кровь из носа/
Всю жизнь этого ждал:D

Значит договорились. Ты - потерянная младшая сестра:D

Не знаю, просто я так думаю, что тебе не больше 25 лет :3

Всю жизнь мечтал об ещё одной сестре, не поверишь:D
Надоело быть самым молодым в семье)

Мой брат говорит, что это яркий пример синдрома "слабоумие и отвага")

Ем что люблю, потом болею. Потом опять ем что люблю и снова болею.
Вот где сила воли:D

Просто я любитель вкусной домашней пищи)

Нет,ну правда.Вы просто не представляете,КАК я люблю вкусно покушать!Как я люблю процесс готовки,и наслаждение,которое следует за этими трудами!
Все эти вкусности :тортики,пироженки с сезонными фруктами (такие сочные и свежие); пицца (как её можно не любить?); какой-нибудь стейк (такой сочный,прожаренный и приятным соусом); лазанья(мм...лазанья..нежная,насыщенная и такая сырная)... такие вот)
А я сейчас кукурузинку ем, уже дома)))))) 5л пива взял живого, но не пью)

Капец прочитал, я теберь в сто раз сильнее хочу есть, наверное слона будет и то мало, делись вкусностями

ну так лист необязательно есть

заворачиваешь тортик в лист салата, вместо салфетки. и он сразу становится диетическим

Салатовый тортик - очень вкусно и полезно. сухофрукты - это из них компот варят? и ты их ешь???

Когда-то и я страдала)) Только никакой отварной грудки (до сих мой желудок её не хочет переваривать) и тем более свежих салатиков. Всё отварное, либо на пару.. Просидела меньше месяца. Ахах. Ну не могу я, НЕ МОГУ без вкусной еды. Так что понимаю тебя, как никто другой v_v

а главное, что оно показывает гастриту средний палец.

что характерно - орехи как раз продаются вместе с сухофруктами, странно, что их еще не записали к ним)

заслуживает внимание "импортозамещение" сухофруктами и деликатесами.
если все делать правильно, то всякая вредная вкуснотища потеряет свою значимость очень быстро, как будто её и не было.
ну а при случае можно эпизодически себя и вредностями баловать (если нет вскрывшейся язвы желудка, то от одной трапезы критическое состояние не наступит уж точно)

но ты обещала))) я буду ждать)))

а море когда???

у тебя точно все будет хорошо)))

ну не всегда))) иногда ..... хотя нечего о грустном))) грудку, кстати, только и ем из мяса. её надо варить. а потом минут 20 держать в воде. тогда она не жесткая

мммм..... с возрастом тянет быть ближе к земле)))

их просто так продают))) в мини горшочке)))) а я лук зеленый еще посадил))) растет)))

ну я сам гречку не очень)))) но иногда - и её можно))) а еще я купил салат с корнем и посадил у себя))) растет и листики мне дает))))