Кто-нибудь задумывался на что похож страх? Может быть это разъяренный лев? Может быть страх похож на злобную старуху, а может это карлик, который постоянно напоминает о себе? Или нет, это маленький котенок, который сидит где-то в глубине и постоянно царапает тебя острыми коготками изнутри, или дятел, стучащий в твоем мозгу и не дающий спокойно жить? Я не знаю ответа.
Сердце выпрыгивает из груди, потные ладони, холодные капельки на лбу, учащённое дыхание – вдох-выдох, вдох-выдох - замерли! Расширенные зрачки, немигающие ресницы, взгляд, направленный только в одно место – туда, где прячется он – СТРАХ. Напряжение в каждой мышце, каждой клетке, каждом атоме, слух и зрение – на пределе.
Всепоглощающий, проникающий в тебя, завлекающий в свои сети, неоспоримый ни кем и никогда, не извлекающийся ни какими путями и способами, жестокий, беспощадный, выпускающий сотни литров адреналина в кровь, бурлящий, кипящий, непобедимый и непобеждённый, раскаляющий до предела человеческие возможности в борьбе за свою жизнь всемогущественный СТРАХ! Он заполняет собой все мышцы, вздувает вены, сужает зрачки, сжимает кулаки. И тогда жизнь ставит
тебя в полную готовность. Лицом к лицу. Глаза в глаза.
И неожиданно, сам собой, приходит вопрос: а на что он похож? На что похож страх? Я не знаю, мне ничего не приходит в голову.
Стоп! Тогда чего я так боюсь? Неизвестности? Так это же глупо, боятся того, чего никогда не видела и не знаешь. Стоп! Хватит! У меня нет времени бояться неведомо чего. Страха нет, я сама придумала себе его, а впрочем… Спасибо тебе, СТРАХ. Ты гонишь меня вперед, все быстрей и быстрей – вперед! Я привыкну жить по новому.
P.S. А листья на кленах уже начали краснеть. Осень!
Страх.

А в стрессовой ситуации лучше всего ругаться русским матом - помогает. Превращает страх в агрессию.