и то и то лишь выработанная реакция на внешние раздражители, в следствии которой происходит выброс гормонов которые и вызывают реакцию в виде некоего поведения, не более. считаю что эту первичную реакцию можно в себе вполне выработать нужную и будет всё как захочешь.
Знаю много очень спокойных и при этом креативных людей (в смысле смекалистых, находящих нестандартные решения)

так что каждый должен сам решать каким быть)