С самого нашего рождения нас все чему-то учат. 

Нам рассказывают что мир такой то и такой то. Нам говорят что плохо, а что хорошо... (толстым быть не красиво, быть богатым это хорошо, уважать нужно сильных,...).

Нас учат даже тому, что мы должны чувствовать и как должны реагировать  на те или иные обстоятельства (назвали дураком - оскорбись, оскорбили - бей в морду, ударили - дай сдачи, не дали то, что хочешь - обидься...) 

В такой ситуации нам ничего не остается как поверить нашим учителям и поступать соответственно.

Проходят годы и вот, мы уже не мы. Мы - это то, что мы впитали от своих учителей.

Комок комплексов, суждений, навязанных ценностей, чувство собственной важности...

А что если сбросить с себя эти путы?

Что если вспомнить себя настоящего? 

Для тех кто хочет попытаться вспомнить себя предлагаю поиграть в игру. Сама в нее играю:)

1. Вспомните эпизод из детства.  Можно два, три...

Эпизод где вам было спокойно. 

Может вы лежали на солнышке у бабушки во дворе, или играли любимой игрушкой...

2. А теперь вспомните что вы чувствовали, ощущали...

Вспомнили?

3. Постарайтесь удержать это состояние как можно дольше. Посидите в тишине, без мыслей. Только чувствуйте. Привыкните вновь к своим детским чувствам.

 Эти чувства и есть вы настоящий.

 Все остальное мусор.