Само собой ни с того ни с сего, ничего не бывает. Вам нужна некая отправная точка, где вы будете учиться и черпать вдохновение, уверенность, что поможет раскрепостить своё сознание, очень хрупкое и тонкое.
Но не спрашивайте меня что это за точка и где её искать. Для каждого она должна быть своей, личной.

И никогда не забывайте: "Мы рождены не для того, чтобы быть "идеальными", а для того, чтобы быть настоящими"

Это все такое себе, раньше тоже "страдал" от самобичевания по поводу внешности, ушло с возрастом, плюс, конечно окружающие тебя люди играют большую роль.Важно найти человека, с которым будет легко, и все комплексы уйдут)

На словах Лев Толстой, а на деле... ну сами знаете продолжение)
А какие именно комплексы Вас поглощают?